Pacjenci

Naszymi projektami staramy się jak najlepiej odpowiadać na potrzeby pacjentów, którzy szukają w chorobie wsparcia (nie tylko tego medycznego). Pomagamy radzić sobie z nadmiarem informacji dostępnych w Internecie, dajemy przestrzeń do wzajemnego wsparcia i rozmowy między pacjentami. W naszych artykułach znajdziesz przydatne informacje na temat psychicznych i społecznych aspektów życia z chorobą.

Może szukasz wskazówek, jak rozmawiać z bliskimi o swojej chorobie? Albo chcesz wiedzieć, jak dbać o relacje w chorobie? Sprawdź, co pojawia się na naszym blogu, o czym rozmawiamy w podcaście lub pobierz darmową aplikację wsparcia międzypacjenckiego i korzystaj z tego, co stworzyliśmy w ramach naszych projektów.

Projekty

Artykuły

Dieta wysokobiałkowa

Dieta wysokobiałkowa – na czym polega Dieta wysokobiałkowa opiera się na zwiększeniu ilości białka w diecie do około 2,0 g/kg m.c. a w niektórych przypadkach do 3,0 g/kg m.c. Ilość białka może być zróżnicowana, w zależności od tego jakie są

Jak odżywić mózg? I czy to takie trudne?

Właściwe odżywienie mózgu jest bardzo ważne dla prawidłowego funkcjonowania mózgu a w szczególności dla wytwarzania neuroprzekaźników oraz neurotrofin. Neuroprzekaźniki powodują, że komórki nerwowe komunikują się między sobą, natomiast neurotrofiny są odpowiedzialne za regenerację wypustek komórek nerwowych. Zachodnia dieta w ostatnich

Lęk i choroby przewlekłe: Jak rozpoznać i radzić sobie z zaburzeniami lękowymi

Zaburzenia lękowe często towarzyszą chorobom przewlekłym. Łączą się ze stresem związanym ze stanem zdrowia i charakteryzują się nadmiernym niepokojem wpływającym na jakość życia. Dlaczego warto mówić o lęku przy chorobie przewlekłej? Radzenie sobie z chorobą przewlekłą jest trudne, a towarzyszący

Osteoporoza – jak zapobiegać i wspierać jej leczenie?

Osteoporoza uważana jest za chorobę cywilizacyjną i stanowi poważny problem zdrowotny w dzisiejszym świecie. Charakteryzuje się zwiększonym ryzykiem złamań kości a jej przyczyną są zaburzenia w metabolizmie kostnym. Żywienie jako przyczyna? Tak, żywienie ma znaczący wpływ na wystąpienie osteoporozy, zaraz

Udar mózgu – czy żywienie ma znaczenie w profilaktyce?

Udar mózgu jest jedną z głównych przyczyn otępienia i padaczki u osób w podeszłym wieku oraz istotnym czynnikiem rozwoju depresji. Niepokojące jest to, że coraz częściej obserwuje się wzrost zapadalności na udar wśród osób młodych do 54 r.ż. Ponadto cały

Zaburzenia snu u osób z chorobami przewlekłymi – rola melatoniny, rytmu dobowego i interwencji behawioralnych

Sen odgrywa kluczową rolę w regeneracji organizmu, a jego zaburzenia są powszechne wśród osób z chorobami przewlekłymi. Objawy takie jak ból czy duszność często utrudniają zasypianie, a z kolei brak snu może pogarszać przebieg samej choroby. Jak przerwać to błędne

Podcast

Taka kobieca uroda – mit, który szkodzi kobietom z endometriozą – podcast

W trzecim odcinku naszego podcastu poruszamy temat endometriozy. Dowiecie się na czym polega ta choroba, jakie są jej objawy, jak wygląda leczenie i jak wspierać osoby, które się z nią zmagają. Naszymi gośćmi są Maja Staśko – dziennikarka i aktywistka,

Fakenews – plaga naszych czasów – podcast

W kolejnym odcinku naszego podcastu rozmawiamy o fake newsach i rzetelnych źródłach informacji. Dowiecie się jak weryfikować informacje znalezione w internecie, aby nie dać się oszukać oraz co zrobić, gdy znajdziemy niepokojące nas informacje medyczne i gdzie możemy je zgłaszać.

Poznajmy się – Fundacja Ludzie i Medycyna – podcast

Zapraszamy Was do pierwszego odcinka naszego podcastu. Dowiecie się z niego jak działamy w naszej fundacji, czym zajmujemy się na co dzień i jakie mamy plany na przyszłość. W pierwszym odcinku usłyszycie Joannę Twardak – liderkę zespołu “Oswoić chorobę” oraz

Podcast ludzie i medycyna – nowe odcinki

Nowe odcinki podcastu od 2 grudnia.

Szukasz pomocy dla siebie lub dla kogoś bliskiego?

Pacjenci

Projekty

Projekt „Źródła”

Pacjenci Pacjentom

Kartka po diagnozie

Rozmawianie o śmierci cię nie zabije

Kartki na złe okoliczności

Konferencja 2025

Konferencja 2024

Konferencja 2023