Szukasz pomocy dla siebie lub dla kogoś bliskiego?

Tworzymy rozwiązania dla pacjentów, ich bliskich i rodziców dzieci chorujących przewlekle. Znajdziesz tu źródło rzetelnej wiedzy, treści pomocowe oraz konkretne narzędzia - wszystko po to, by nikt nie był samotny w chorobie.

Baner strony Szukam pomocy- ikona przedstawia dziewczynę, która patrzy przez lupę

Pacjenci

Naszymi projektami staramy się jak najlepiej odpowiadać na potrzeby pacjentów, którzy szukają w chorobie wsparcia (nie tylko tego medycznego). Pomagamy radzić sobie z nadmiarem informacji dostępnych w Internecie, dajemy przestrzeń do wzajemnego wsparcia i rozmowy między pacjentami. W naszych artykułach znajdziesz przydatne informacje na temat psychicznych i społecznych aspektów życia z chorobą.

Może szukasz wskazówek, jak rozmawiać z bliskimi o swojej chorobie? Albo chcesz wiedzieć, jak dbać o relacje w chorobie? Sprawdź, co pojawia się na naszym blogu, o czym rozmawiamy w podcaście lub pobierz darmową aplikację wsparcia międzypacjenckiego i korzystaj z tego, co stworzyliśmy w ramach naszych projektów.

Artykuły

Autorka: Olga Krychowska Teoria Łyżek może być praktycznym narzędziem w codziennym życiu 
z chorobą przewlekłą. Pomaga nie tylko w zarządzaniu energią, 
ale także w komunikowaniu swoich potrzeb i ustalaniu realistycznych oczekiwań wobec samego siebie.

Teoria Łyżek – jak zarządzać energią w chorobie przewlekłej?

Teoria Łyżek to metafora, która ułatwia zrozumienie realiów życia z ograniczoną energią u osób z chorobami przewlekłymi, niepełnosprawnością lub problemami ze zdrowiem psychicznym. Pomaga zarządzać siłami i wytłumaczyć bliskim, dlaczego nawet proste czynności mogą być wyczerpujące. Poznaj narzędzie, które zyskało

07.10 Przewlekły stres a układ odpornościowy 1

Przewlekły stres a układ odpornościowy – czy sprzyja chorobom przewlekłym?

Każdy z nas odczuwa stres w codziennym życiu, ale gdy napięcie towarzyszy nam nieustannie, może negatywnie odbić się na zdrowiu. Przewlekły stres nie jest tylko problemem „nerwów” – wpływa także na całe ciało, w tym na układ odpornościowy. Wiele osób

Baner Ojciec w obliczu choroby dziecka –

Ojciec w obliczu choroby dziecka – nowy odcinek podcastu Ludzie i Medycyna

Z okazji Dnia Ojca zapraszamy do wysłuchania wyjątkowego, 6. odcinka podcastu Ludzie i medycyna. Tym razem rozmawiamy o roli taty w rodzinie, w której dziecko zmaga się z chorobą przewlekłą lub niepełnosprawnością. To temat, o którym nadal mówi się zbyt

Baner do artykułu Życie rodziców dzieci w chorobie

Życie rodziców dzieci w chorobie – o sile, słabościach i normalności

W nowym odcinku naszego podcastu poruszamy temat, o którym wciąż mówi się za mało – o codzienności rodziców, którzy każdego dnia towarzyszą swoim dzieciom w chorobie, niepełnosprawności i terapii. To rozmowa o wytrwałości i frustracji, czułości i samotności, a także

Baner do artykułu Dieta wysokobiałkowa

Dieta wysokobiałkowa

Dieta wysokobiałkowa – na czym polega Dieta wysokobiałkowa opiera się na zwiększeniu ilości białka w diecie do około 2,0 g/kg m.c. a w niektórych przypadkach do 3,0 g/kg m.c. Ilość białka może być zróżnicowana, w zależności od tego jakie są

Baner do artykułu Jak odżywić mózg

Jak odżywić mózg? I czy to takie trudne?

Właściwe odżywienie mózgu jest bardzo ważne dla prawidłowego funkcjonowania mózgu a w szczególności dla wytwarzania neuroprzekaźników oraz neurotrofin. Neuroprzekaźniki powodują, że komórki nerwowe komunikują się między sobą, natomiast neurotrofiny są odpowiedzialne za regenerację wypustek komórek nerwowych. Zachodnia dieta w ostatnich

Podcast