Szukasz pomocy dla siebie lub dla kogoś bliskiego?

Tworzymy rozwiązania dla pacjentów, ich bliskich i rodziców dzieci chorujących przewlekle. Znajdziesz tu źródło rzetelnej wiedzy, treści pomocowe oraz konkretne narzędzia - wszystko po to, by nikt nie był samotny w chorobie.

Baner strony Szukam pomocy- ikona przedstawia dziewczynę, która patrzy przez lupę
Pacjenci
Osoby bliskie
Rodzice dzieci chorych

Pacjenci

Naszymi projektami staramy się jak najlepiej odpowiadać na potrzeby pacjentów, którzy szukają w chorobie wsparcia (nie tylko tego medycznego). Pomagamy radzić sobie z nadmiarem informacji dostępnych w Internecie, dajemy przestrzeń do wzajemnego wsparcia i rozmowy między pacjentami. W naszych artykułach znajdziesz przydatne informacje na temat psychicznych i społecznych aspektów życia z chorobą.

Może szukasz wskazówek, jak rozmawiać z bliskimi o swojej chorobie? Albo chcesz wiedzieć, jak dbać o relacje w chorobie? Sprawdź, co pojawia się na naszym blogu, o czym rozmawiamy w podcaście lub pobierz darmową aplikację wsparcia międzypacjenckiego i korzystaj z tego, co stworzyliśmy w ramach naszych projektów.

Projekty

Obraz do przycisku kierującego do strony o projekcie "Źródła"

Projekt „Źródła”

Projekt podnoszący kompetencje osób chorych w zakresie krytycznego myślenia i znajdowania wartościowych informacji w sieci.
Obraz do przycisku kierującego do strony o aplikacji Pacjenci Pacjentom

Pacjenci Pacjentom

Porozmawiaj o chorobie bez obaw – znajdź wsparcie lub daj je innym dzięki darmowej aplikacji.
Obraz do przycisku kierującego do rozwiązania Kartka po diagnozie

Kartka po diagnozie

Kartka „Staję się Syrenką/Amazonką" dla kobiet z nowotworem ginekologicznym, by pomóc w komunikacji z bliskimi. Zaprojektowana we współpracy z Agatą Szuścik.

Rozmawianie o śmierci cię nie zabije

Sięgnij po karty a rozmawianie o śmierci i odchodzeniu, będzie nieco łatwiejsze. Karty „ułatwiają zadanie pytań, których boimy się zadać”.

Kartki na złe okoliczności

Nie wiesz, co powiedzieć bliskiej osobie w trudnej sytuacji? Wybierz, pobierz i wyślij pocztówkę, która pomoże Ci okazać wsparcie.
Obraz do przycisku kierującego do strony Konferencji 2025 O chorowaniu po ludzku

Konferencja 2025

Skorzystaj z wiedzy specjalistów oraz doświadczenia pacjentów i odnajdź swoją własną drogę w chorobie.

Obraz do przycisku kierującego do strony Konferencji 2024 O chorowaniu po ludzku

Konferencja 2024

To druga edycja konferencji, której celem jest pomóc pacjentom, odnaleźć odpowiedź na pytanie: jak żyć z chorobą przewlekłą.
Obraz do przycisku kierującego do strony Konferencji 2023 O chorowaniu po ludzku

Konferencja 2023

To pierwsza edycja konferencji dedykowanej osobom z chorobami przewlekłymi od pacjentów i specjalistów dla pacjentów i ich bliskich.
Obraz do przycisku kierującego do strony Konferencji 2025 O chorowaniu po ludzku

Konferencja 2025

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus

Artykuły

1. Lęk- czym jest i dlaczego go odczuwasz_

Lęk – czym jest i dlaczego go odczuwasz?

Lęk jest czymś, czego doświadcza każdy z nas. To naturalna reakcja organizmu na zagrożenie – nawet jeśli nie jest ono bezpośrednie ani realne tu i teraz. Możesz myśleć o nim jak o wewnętrznym systemie alarmowym. Problem zaczyna się wtedy, gdy

Gdy sen nie daje ulgi_1

Gdy sen nie daje ulgi

Powinno być prosto: kładziesz się spać, zamykasz oczy, budzisz się rano i czujesz się lepiej. A jednak dla wielu osób wygląda to zupełnie inaczej. Sen jest, godziny się zgadzają, a mimo to rano pojawia się zmęczenie, ciężkość w ciele i

23.11_1

Hormony i neuroprzekaźniki – mali bohaterowie w wielkim ciele. Poznaj swoich wewnętrznych sprzymierzeńców

Wprowadzenie Chociaż ich nie widzimy, hormony i neuroprzekaźniki rządzą w naszym organizmie niczym najlepszy sztab zarządzający. Czasem działają w tandemie jak wytrawny duet muzyczny, a czasem… jak orkiestra bez dyrygenta. Mają wpływ na nasz nastrój, energię, sen, apetyt, odporność, koncentrację

Autorka: Olga Krychowska Teoria Łyżek może być praktycznym narzędziem w codziennym życiu 
z chorobą przewlekłą. Pomaga nie tylko w zarządzaniu energią, 
ale także w komunikowaniu swoich potrzeb i ustalaniu realistycznych oczekiwań wobec samego siebie.

Teoria Łyżek – jak zarządzać energią w chorobie przewlekłej?

Teoria Łyżek to metafora, która ułatwia zrozumienie realiów życia z ograniczoną energią u osób z chorobami przewlekłymi, niepełnosprawnością lub problemami ze zdrowiem psychicznym. Pomaga zarządzać siłami i wytłumaczyć bliskim, dlaczego nawet proste czynności mogą być wyczerpujące. Poznaj narzędzie, które zyskało

07.10 Przewlekły stres a układ odpornościowy 1

Przewlekły stres a układ odpornościowy – czy sprzyja chorobom przewlekłym?

Każdy z nas odczuwa stres w codziennym życiu, ale gdy napięcie towarzyszy nam nieustannie, może negatywnie odbić się na zdrowiu. Przewlekły stres nie jest tylko problemem „nerwów” – wpływa także na całe ciało, w tym na układ odpornościowy. Wiele osób

Baner Ojciec w obliczu choroby dziecka –

Ojciec w obliczu choroby dziecka – nowy odcinek podcastu Ludzie i Medycyna

Z okazji Dnia Ojca zapraszamy do wysłuchania wyjątkowego, 6. odcinka podcastu Ludzie i medycyna. Tym razem rozmawiamy o roli taty w rodzinie, w której dziecko zmaga się z chorobą przewlekłą lub niepełnosprawnością. To temat, o którym nadal mówi się zbyt

Zobacz wszystkie

Podcast

Baner Ojciec w obliczu choroby dziecka –

Ojciec w obliczu choroby dziecka – nowy odcinek podcastu Ludzie i Medycyna

Z okazji Dnia Ojca zapraszamy do wysłuchania wyjątkowego, 6. odcinka podcastu Ludzie i medycyna. Tym razem rozmawiamy o roli taty w rodzinie, w której dziecko zmaga się z chorobą przewlekłą lub niepełnosprawnością. To temat, o którym nadal mówi się zbyt

Baner do artykułu Życie rodziców dzieci w chorobie

Życie rodziców dzieci w chorobie – o sile, słabościach i normalności

W nowym odcinku naszego podcastu poruszamy temat, o którym wciąż mówi się za mało – o codzienności rodziców, którzy każdego dnia towarzyszą swoim dzieciom w chorobie, niepełnosprawności i terapii. To rozmowa o wytrwałości i frustracji, czułości i samotności, a także

Schemat żeńskiego układu rozrodczego. Jajnik i macica pokryte są fioletowymi bazgrołami symbolizującymi ból. Obok napis: "Endometrioza. Okres nie musi boleć".

Taka kobieca uroda – mit, który szkodzi kobietom z endometriozą – podcast

W trzecim odcinku naszego podcastu poruszamy temat endometriozy. Dowiecie się na czym polega ta choroba, jakie są jej objawy, jak wygląda leczenie i jak wspierać osoby, które się z nią zmagają. Naszymi gośćmi są Maja Staśko – dziennikarka i aktywistka,

Dziewczyna z ciekawskim wyrazem twarzy, ubrana w białą koszulę. W dłoni trzyma lupę. Nad nią dymek z napisem: "Nie daj się manipulacji!". Pod spodem napis: "Fake news".

Fakenews – plaga naszych czasów – podcast

W kolejnym odcinku naszego podcastu rozmawiamy o fake newsach i rzetelnych źródłach informacji. Dowiecie się jak weryfikować informacje znalezione w internecie, aby nie dać się oszukać oraz co zrobić, gdy znajdziemy niepokojące nas informacje medyczne i gdzie możemy je zgłaszać.

plansza-powitanie

Poznajmy się – Fundacja Ludzie i Medycyna – podcast

Zapraszamy Was do pierwszego odcinka naszego podcastu. Dowiecie się z niego jak działamy w naszej fundacji, czym zajmujemy się na co dzień i jakie mamy plany na przyszłość. W pierwszym odcinku usłyszycie Joannę Twardak – liderkę zespołu “Oswoić chorobę” oraz

Przycisk Chcę pomóc dotyczy zaangażowania się w aktywność Fundacji Ludzie i Medycyna

Podcast ludzie i medycyna – nowe odcinki

Nowe odcinki podcastu od 2 grudnia.
Zobacz wszystkie