“Skoro inni mogą…” – czyli o porównywaniu się do innych w chorobie przewlekłej.

W świecie social mediów i kultury ciągłej produktywności wystarczy chwycić telefon, by natknąć się na „motywacyjny” kontent pełen uśmiechniętych i aktywnych osób funkcjonujących mimo trudności. Wtedy pojawiają się myśli… “Ona pracuje mimo choroby. Dlaczego ja nie daję rady?” „On tyle podróżuje, robi coś ze swoim życiem, a ja rzadko kiedy wychodzę z domu.” „Może to […]

Lęk – czym jest i dlaczego go odczuwasz?

Lęk jest czymś, czego doświadcza każdy z nas. To naturalna reakcja organizmu na zagrożenie – nawet jeśli nie jest ono bezpośrednie ani realne tu i teraz. Możesz myśleć o nim jak o wewnętrznym systemie alarmowym. Problem zaczyna się wtedy, gdy ten alarm włącza się zbyt często albo nie chce się wyłączyć. Być może znasz to […]

Gdy sen nie daje ulgi

Powinno być prosto: kładziesz się spać, zamykasz oczy, budzisz się rano i czujesz się lepiej. A jednak dla wielu osób wygląda to zupełnie inaczej. Sen jest, godziny się zgadzają, a mimo to rano pojawia się zmęczenie, ciężkość w ciele i brak energii. Jakby noc wcale nie była odpoczynkiem. To frustrujące doświadczenie ma swoje przyczyny – […]

#3 edycja konferencji “O chorowaniu po ludzku”

Dnia 8 lutego 2025 roku, organizujemy już 3 edycję konferencji “O chorowaniu po ludzku”, w której głos zabierają nie tylko specjaliści swojej dziedziny ale także eksperci przez doświadczenie – czyli pacjenci, a także ich najbliżsi, którzy dzielą się zdobytym przez lata doświadczeniem. Konferencja odbywa się online i jest darmowa, by każdy mógł w niej wziąć […]

Rozwijamy wolontariat z WOW w NGO!

Wsparcie Organizacji Wolontariatu w NGO Działania wolontaryjne w Fundacji Ludzie i Medycyna możemy wspierać i rozwijać, dzięki dofinansowaniu w ramach projektu – „Wsparcie Organizacji Wolontariatu w NGO – WOW w NGO!”, realizowanego od 01.09.2023 r. do 31.08.2026 r. Projekt jest dofinansowany ze środków Korpusu Solidarności – Rządowego Programu Wspierania i Rozwoju Wolontariatu Systematycznego na lata […]