Osteoporoza – jak zapobiegać i wspierać jej leczenie?

Osteoporoza uważana jest za chorobę cywilizacyjną i stanowi poważny problem zdrowotny w dzisiejszym świecie. Charakteryzuje się zwiększonym ryzykiem złamań kości a jej przyczyną są zaburzenia w metabolizmie kostnym. Żywienie jako przyczyna? Tak, żywienie ma znaczący wpływ na wystąpienie osteoporozy, zaraz obok zwiększającej się liczby starszych ludzi oraz małej aktywności fizycznej. Przyczyny wynikające ze złego odżywiania […]
Udar mózgu – czy żywienie ma znaczenie w profilaktyce?

Udar mózgu jest jedną z głównych przyczyn otępienia i padaczki u osób w podeszłym wieku oraz istotnym czynnikiem rozwoju depresji. Niepokojące jest to, że coraz częściej obserwuje się wzrost zapadalności na udar wśród osób młodych do 54 r.ż. Ponadto cały czas mamy mocno utrudniony dostęp do rehabilitacji osób po przebytym udarze. To przemawia zdecydowanie za […]
Zaburzenia snu u osób z chorobami przewlekłymi – rola melatoniny, rytmu dobowego i interwencji behawioralnych

Sen odgrywa kluczową rolę w regeneracji organizmu, a jego zaburzenia są powszechne wśród osób z chorobami przewlekłymi. Objawy takie jak ból czy duszność często utrudniają zasypianie, a z kolei brak snu może pogarszać przebieg samej choroby. Jak przerwać to błędne koło? Choroby przewlekłe a zaburzenia snu Zaburzenia snu występują u znacznej części pacjentów z przewlekłymi […]
Endometrioza i adenomioza – siostrzane choroby endometrium

Coraz więcej kobiet ma świadomość, że nieregularne, bolesne cykle miesiączkowe nie są czymś normalnym. Świadomość diagnozy chorób endometrium znacząco wzrosła. Co ważne, zarówno endometrioza jak i adenomioza mogą mieć znaczący wpływ na zajście w ciążę oraz utrzymanie ciąży. Czym charakteryzują się obie choroby? Jak przebiega ich diagnoza i leczenie? Endometrioza w liczbach: kogo dotyka ta […]
Endometrioza- czy dieta ma znaczenie?

Endometrioza to choroba estrogenozależna charakteryzująca się obecnością tkanek endometrium (o budowie zbliżonej do błony śluzowej trzonu macicy) poza jamą macicy i jednocześnie towarzyszącym jej stanem zapalnym. Najczęściej występującym objawem jest silny ból podczas menstruacji, współżycia i oddawania moczu. Dodatkowo mogą wystąpić zaburzenia czynności jelit i pęcherza moczowego. Ponadto u 30-50% kobiet stwierdza się niepłodność. Diagnoza […]
Droga do stania się matką – emocjonalna podróż kobiet chorujących na endometriozę

Droga do zostania matką dla kobiet z endometriozą jest często nie tylko wyzwaniem fizycznym, ale i emocjonalnym. Przedłużające się próby, niepewność i niepowodzenia mogą wywoływać silny stres. Zrozumienie i podkreślenie tych emocjonalnych wyzwań jest ważne dla właściwego leczenia i wsparcia kobiet z endometriozą marzących o macierzyństwie. Jak endometrioza wpływa na płodność? Endometrioza to schorzenie, w […]
#3 edycja konferencji “O chorowaniu po ludzku”

Dnia 8 lutego 2025 roku, organizujemy już 3 edycję konferencji “O chorowaniu po ludzku”, w której głos zabierają nie tylko specjaliści swojej dziedziny ale także eksperci przez doświadczenie – czyli pacjenci, a także ich najbliżsi, którzy dzielą się zdobytym przez lata doświadczeniem. Konferencja odbywa się online i jest darmowa, by każdy mógł w niej wziąć […]
Rozwijamy wolontariat z WOW w NGO!

Wsparcie Organizacji Wolontariatu w NGO Działania wolontaryjne w Fundacji Ludzie i Medycyna możemy wspierać i rozwijać, dzięki dofinansowaniu w ramach projektu – „Wsparcie Organizacji Wolontariatu w NGO – WOW w NGO!”, realizowanego od 01.09.2023 r. do 31.08.2026 r. Projekt jest dofinansowany ze środków Korpusu Solidarności – Rządowego Programu Wspierania i Rozwoju Wolontariatu Systematycznego na lata […]
Wsparcie emocjonalne bliskich podczas Świąt

Okres świąteczny to z jednej strony wyjątkowy czas, zaś z drugiej to czas zmian w codziennym funkcjonowaniu, złamaniu naszej rutyny. Osoba chorująca w czasie świąt zmienia swój sposób funkcjonowania. W wielu chorobach ważna jest dieta, której stosowanie w święta Bożego Narodzenia jest utrudnione. Wsparcie emocjonalne bliskich może pomóc w radzeniu sobie z tym wyzwaniem. Pamiętajmy, […]
Abstynencja – świadomy wybór

W wielu krajach, w tym również w Polsce, alkohol odgrywa centralną rolę w świętowaniu, spotkaniach towarzyskich i rodzinnych tradycjach. Wznoszenie toastów, degustowanie domowych nalewek czy otwieranie szampana o północy w Sylwestra są traktowane jako nieodzowna część celebracji. Do dziś, abstynencja często budzi zdziwienie lub wręcz u niektórych wrogie nastawienie i brak zrozumienia. Słowa „nie piję” […]