Lato w pełni, a temperatury rosną! Pamiętajcie, aby dbać o siebie i swoich bliskich w czasie upałów. Wysokie temperatury, odwodnienie i przegrzanie organizmu są szczególnie niebezpieczne dla osób z chorobami przewlekłymi. Oto kilka prostych wskazówek, które pomogą Wam przetrwać gorące dni.
Nawadniaj organizm

Unikaj największych upałów i schładzaj organizm

Chroń skórę przed słońcem

Słuchaj swojego ciała

Bezpieczne wakacje to dbanie o siebie
