Przewlekły stres a układ odpornościowy – czy sprzyja chorobom przewlekłym?
Każdy z nas odczuwa stres w codziennym życiu, ale gdy napięcie towarzyszy nam nieustannie, może negatywnie odbić się na zdrowiu. Przewlekły stres nie jest tylko problemem „nerwów” – wpływa także na całe ciało, w tym na układ odpornościowy. Wiele osób zastanawia się, czy ciągły, długotrwały stres może wywołać lub pogorszyć choroby przewlekłe. W tym artykule […]
Lęk i choroby przewlekłe: Jak rozpoznać i radzić sobie z zaburzeniami lękowymi
Zaburzenia lękowe często towarzyszą chorobom przewlekłym. Łączą się ze stresem związanym ze stanem zdrowia i charakteryzują się nadmiernym niepokojem wpływającym na jakość życia. Dlaczego warto mówić o lęku przy chorobie przewlekłej? Radzenie sobie z chorobą przewlekłą jest trudne, a towarzyszący jej lęk może to dodatkowo utrudniać. Czasem ciężko ocenić, gdzie kończy się uzasadniona obawa przed […]
