Rozmawianie
o śmierci cię nie zabije
Rozmawianie
o śmierci cię nie zabije
Sięgnij po karty, a rozmawianie o śmierci i odchodzeniu będzie nieco łatwiejsze.
Czym są karty „Rozmawianie o śmierci
cię nie zabije”?
Karty „Rozmawianie o śmierci cię nie zabije” pomagają zacząć i prowadzić trudne rozmowy
o śmierci, odchodzeniu i tym, co dla nas ważne na końcu życia. Dzięki nim łatwiej wyrazić swoje myśli, uczucia i lęki związane z końcem życia, co może prowadzić do większego spokoju umysłu
i lepszego zrozumienia własnych potrzeb oraz potrzeb bliskich.
Karty mogą pomóc Ci zaprosić kogoś do rozmowy, nadadzą rozmowie strukturę, podsuną ważne tematy, oswoją lęk, określą bezpieczne ramy. Dzięki formie gry rozmowa staje się mniej stresująca
i bardziej naturalna.
Można je pobrać za darmo albo zamówić w wersji papierowej. Dostępny jest także poradnik z praktycznymi wskazówkami, jak prowadzić takie rozmowy indywidualnie lub w grupie.
Dla kogo przeznaczone są karty?
Dla osób chorujących
Niezależnie od wieku osoby chorej, jej stanu i perspektywy, jaką widzi przed sobą. Życie potrafi zaskoczyć. Warto pomyśleć więc o tej rozmowie,
jako o przygotowaniu siebie i bliskich na coś nieprzewidzianego i odbyć ją, zanim wydarzy się coś, co ją utrudni lub uniemożliwi,
np. zanim choroba sprawi, że będę mniej sprawny umysłowo.
Dla seniorów
Osoby starsze, niezależnie od stanu zdrowia – w ich życiu może pojawić się więcej myśli o śmierci, niż u osób młodych, a lęk przed rozmową może być duży. Wiele osób, które zdobyły się na taką rozmowę, znalazło w niej ukojenie.
Dla specjalistów
Specjaliści w ochronie zdrowia, lekarze, personel medyczny, ale też psychologowie, terapeuci, osoby pracujące z seniorami, przewodnicy duchowi, trenerzy, coachowie czy doule umierania. Wszyscy ci, których pacjenci lub klienci mogą być zainteresowani rozmową na temat śmierci lub potrzebują informacji na ten temat. Wszyscy ci, którzy mają jakąkolwiek trudność z taką rozmową ze swoimi pacjentami lub klientami.
Jako narzędzie dydaktyczne – dla studentów
Rozmowa z wykorzystaniem kart może pomóc młody osobom, przygotowującym się do pracy z ludźmi chorującymi, starszymi czy umierającymi zmierzyć się z własnymi emocjami i zmodyfikować postrzeganie tematu śmierci, a przez to poczuć się pewniej w takich rozmowach.
Jako narzędzie samorozwojowe
Dla wszystkich, chcących pogłębić refleksję o życiu.
Co zawiera talia?
Zestaw składa się z 46 kart tematycznych w 5 kategoriach:
- fundamenty (ważne tematy, których przemyślenie ułatwia rozmowę – te karty mogą być wykorzystane przed rozpoczęciem rozmowy, lub razem z innymi z talii – w jej trakcie),
- zamykanie (tematy związane z żegnaniem się i porządkowaniem swoich spraw),
- umieranie (tematy dotyczące jakości życia w ostatnich jego chwilach),
- beze mnie (co zostawię po sobie, jak inni będą mnie pamiętać, co będzie z moim ciałem),
- odradzanie (refleksja nad tym, jak trudne doświadczenie może dać coś dobrego).
W talii jest też jedna czysta karta, która daje rozmówcom możliwość zaproponowania własnego tematu.
Kup gotowe karty
Możesz też kupić u nas pięknie wydaną talię w solidnym, metalowym pudełku.
Koszt to 76,99 zł (60,00 zł za karty i 16,99 zł za przesyłkę).
Aby zakupić:
- Kliknij baner „Wesprzyj nas!” u dołu ekranu, wpisz swoje dane i przekaż 76,99 zł.
- Przelej na konto fundacji 85 1140 2004 0000 3702 7923 0838 kwotę 76,99 zł. W tytule przelewu wpisz “Karty”.
Następnie wyślij potwierdzenie przekazania darowizny drogą mailową na adres joanna.twardak
@ludzieimedycyna.pl. Wpisz hasło „Karty” w temacie i podaj adres do wysyłki.
Pobierz instrukcję używania kart
Spis treści
- Jak używać kart
- Scenariusze
- Karty w grupie
- Scenariusze dla grup
Pobierz poradnik „Jak rozmawiać”
Rozmowa o śmierci pomaga. Zaprosić kogoś do takiej rozmowy – wiele osób mówi,
że ten moment jest najtrudniejszy. Osoby z diagnozą choroby zagrażającej życiu zauważają,
że ich bliscy unikają tematu. Opiekunowie osób umierających mają problem z zaproponowaniem rozmowy bez urażenia uczuć swych bliskich.
Poradnik zawiera wskazówki, w jaki sposób inicjować i prowadzić trudne rozmowy
o przemijaniu. Przygotowaliśmy je we współpracy z pacjentami, seniorami, terapeutami i
lekarzami.
Spis treści
- Dlaczego warto rozmawiać
- Jak zaprosić do rozmowy
- Jak się przygotować
- Jak rozmawiać
Zauważyłam, że gdy ludzie przyznają,
że śmierć jest czymś realnym i spędzą trochę czasu na dowiadywaniu się
i przygotowaniu na to doświadczenie, zwykle odczuwają mniejszy lęk.
– dr Kathy Kortes-Miller, „Talking About Death Won’t Kill You: The Essential Guide to End-of-Life Conversations”
Jak powstawały karty i poradnik
Karty i poradnik zostały stworzone przez Anię Charko, psycholożkę zdrowia, założycielkę fundacji Ludzie i Medycyna oraz Basię Obarską, uczestniczkę programu Seniorzy w akcji 2019/2020. Projekt został zrealizowany w ramach programu Seniorzy w akcji Towarzystwa Inicjatyw Twórczych „ę”, dzieki dofinansowaniu ze środków Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności. Autorką koncepcji graficznej jest Marta Podolska. Poza ilustracjami do kart to ona wymyśliła lustrzany układ treści.
Karty i poradnik powstały w sposób partycypacyjny: w pięciu etapach, treści i użyteczność
były testowane i konsultowane przez wiele osób. Byli to chorzy i zdrowi, seniorzy i młodzi, specjaliści i wolontariusze pracujący w hospicjach, w domach opieki, psychoonkolodzy, trenerzy, specjaliści komunikacji medycznej.
Nie wiedziałem, że można znaleźć
tyle ukojenia w planowaniu niektórych detali.
– tata jednej z osób testujących karty konwersacyjne „Rozmawianie o śmierci cię nie zabije”
Poznaj opinie o kartach
Partnerzy
