Zaburzenia snu u osób z chorobami przewlekłymi – rola melatoniny, rytmu dobowego i interwencji behawioralnych

Poprawa jakości snu często łagodzi objawy choroby i poprawia jakość życia.

Sen odgrywa kluczową rolę w regeneracji organizmu, a jego zaburzenia są powszechne wśród osób z chorobami przewlekłymi. Objawy takie jak ból czy duszność często utrudniają zasypianie, a z kolei brak snu może pogarszać przebieg samej choroby. Jak przerwać to błędne koło? Choroby przewlekłe a zaburzenia snu Zaburzenia snu występują u znacznej części pacjentów z przewlekłymi […]

Samotność w endometriozie: znajdź partnerkę w chorobie

Samotność w endometriozie: znajdź partnerkę w chorobie Artykuł Patrycji Furs przygotowany dla Pacjenci Pacjentom dostępny również na blogu EndoDziewczyna  https://endodziewczyna.pl/samotnosc-w-endometriozie-znajdz-partnerke-w-chorobie/ Endometrioza jest chorobą, która dotyka miliony kobiet na całym świecie, jednak ze względu na swoją naturę i brak pełnego zrozumienia ze strony społeczeństwa, może prowadzić do poczucia izolacji. Samotność w endometriozie – to zdecydowanie mógłby […]

Borelioza – Wielki Imitator

Kleszcz siedzi na płatkach żółtego kwiatu. W tle rozmyta roślinność.

To nie spadło na mnie jak grom z jasnego nieba… Na przestrzeni kilku lat pojawiały się objawy, które były na tyle subtelne, że ciężko je było skojarzyć z poważną chorobą. Jednak nagły światłowstręt i podwójne widzenie to coś, czego już nie dało się zlekceważyć. Okulista przypisał wszystko migrenie i uspokoił, że za kilka dni przejdzie. […]

Poznajcie naszego nowego partnera – aplikację iYoni!

Poznajcie naszego partnera – aplikację iYoni!   Niektórzy mówią, że w życiu nie ma przypadków, inni, że kierują nim wyłącznie przypadki. Niewykluczone, że i jedni i drudzy po trosze mają rację. Jednak bez względu na to, jaka jest prawda najcenniejsza w tym wszystkim jest umiejętność wykorzystania tego, co zastajemy na swojej drodze.   Ostatecznie moglibyśmy […]