Teoria Łyżek – jak zarządzać energią w chorobie przewlekłej?

Autorka: Olga Krychowska Teoria Łyżek może być praktycznym narzędziem w codziennym życiu 
z chorobą przewlekłą. Pomaga nie tylko w zarządzaniu energią, 
ale także w komunikowaniu swoich potrzeb i ustalaniu realistycznych oczekiwań wobec samego siebie.

Teoria Łyżek to metafora, która ułatwia zrozumienie realiów życia z ograniczoną energią u osób z chorobami przewlekłymi, niepełnosprawnością lub problemami ze zdrowiem psychicznym. Pomaga zarządzać siłami i wytłumaczyć bliskim, dlaczego nawet proste czynności mogą być wyczerpujące. Poznaj narzędzie, które zyskało uznanie na całym świecie. 1. Niewidzialne zmęczenie w chorobach przewlekłych Żyjemy w świecie nastawionym na […]